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＜視力回復術情報＞ﾚｰｼｯｸで乱視の治療も可能ﾌﾞﾛｸﾞ:2019/4/04

ｸﾞｯﾄﾞｲﾌﾞﾆﾝｸﾞ^^

このところ､
｢体質の脂肪を燃焼させる｣というｷｬｯﾁﾌﾚｰｽﾞで
ｱﾐﾉ酸飲料が流行っていますよね｡

実際､ｽｰﾊﾟｰ･ｺﾝﾋﾞﾆなどの店頭には､
ｱﾐﾉ酸の種類･量が異なるｱﾐﾉ酸飲料が
ずらりと並んでいます｡

価格も普通のﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ入り飲料とほぼ同じなので､
｢どうせ飲むなら…｣と買われる事もあるかと思います｡

とは言え…
ｱﾐﾉ酸を体質の中に取り込むと､
脂肪燃焼酵素である｢ﾘﾊﾟｰｾﾞ｣が
まず初めに活性化されます｡

ﾘﾊﾟｰｾﾞは
体質に溜まった脂肪の分解をはじめます｡

分解された脂肪が
血液中に送りこまれます｡

そこで
有酸素運動をすることによって
脂肪を含んだ血液が筋肉に流れ込み､
体質の脂肪がｴﾈﾙｷﾞｰとして燃焼するんです｡

つまり､
ｱﾐﾉ酸を摂取しただけでは
脂肪が燃焼することはなく､

体質に溜まった脂肪を燃焼させるためには､
運動する直前にｱﾐﾉ酸を飲み､
半時間以上の有酸素運動が必要なのです｡

また､
ｱﾐﾉ酸は20種類ほどあり､
それぞれに特徴があって､体質への役目も異なります｡

各飲料ﾒｰｶｰから販売されているｱﾐﾉ酸飲料は､
ｱﾐﾉ酸の種類や量が少なかったりということもあるので､
｢減量に効きそうだ｣とか､
｢脂肪が燃えそうだ｣という
先行したｲﾒｰｼﾞで
減量効果を期待しすぎないようにしましょう｡

一方､ｱﾐﾉ酸飲料は
電解質ﾊﾞﾗﾝｽがよく体質に吸収されやすいので､
風邪をひいた時･疲れた時･運動の前の
水分補給といった飲み方がおすすめです｡

ただ､
ｱﾐﾉ酸飲料には糖分も含まれていますので
飲みすぎると､
減量の妨げになりますよ!

明日はいい日だ｡がんばろ~^^